Home » ສາລະໜ້າຮູ້

ສາລະໜ້າຮູ້

.:。✿* ລວມສິ່ງໝັກຜົມ ໃຫ້ກັບມາງາມໃສມີນຳ້ໜັກ ແກ້ຜົມບາງ ຜົມຫຼົ່ນ ຈາກທຳມະຊາດ *✿.。.:

ໝັກຜົມດ້ວຍໄຂ່ໄກ່ ແລະ ນຳ້ເຜິ້ງ ໝັກຜົມດ້ວຍນຳ້ມັນໝາກພ້າວ ໝັກຜົມດ້ວຍເບຍ ໝັກຜົມດ້ວຍໝາກອາໂວຄາໂດ ແລະ ໝັກຜົວດ້ວຍ ນຳ້ໝັກຜົມສູດແມ່ຕູ້ແມ່ນຍັງຈະດີໄປກ່ວາ… ” ທຳມະຊາດສ້າງ” ສັ່ງໄດ້ເດີ, ເຈົ້າ. ຮັກສາກ່ອນຈະຊ້າເກີນໄປ. ^_^ “ນ້ຳໝັກຜົມສູດແມ່ຕູ້” 1. ດີຜົມລົນ. 2. ເຮັດໃຫ້ຜົມດົກດຳ, ເງົາງາມ, ແຂງແຮງ ມີນ້ຳໜັກ. 3. ແກ້ອາການຄັນຫົວ. 4. ຮັກສາຜົມຂາວໃຫ້ຄ່ອຍໆກັບເປັນຜົມດຳ. 5. ຮັກສາຄວາມສະອາດ, ບໍ່ໃຫ້ຫົວມີແບັດທີເລຍ, ຂ້າເຫົາໄດ້ດ້ວຍ ເໝາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານຍີງ-ທ່ານຊາຍ. ບໍ່ມີສານຜິດ 100%. ສ່ວນປະກອບຫຼັກ: 1. ໜາກຂີ້ຫູດ. 2.ເຄຶອເຂົາຮໍ. 3. ໃບສີດາ. 4. ນ້ຳເຂົ້ມວກ. ສຳລັບອັດຕາສ່ວນ ແລະ ວິທີເຮັດ ແມ່ນຂໍສະຫງວນ. ສົນໃຈຕິດຕໍ່ ==> ໂທ 020 29441955. Line ID: toukta.bp ສົນໃຈເປັນໂຕແທນຈຳໜ່າຍ,, ໂທເລີຍ!!! ນະຕອນນີ້..ຂໍແຂວງລະທ່ານ… ແລ້ວທາງເຮົາສົ່ງລູກຄ້າທີ່ສົນໃຈພາຍໃນແຂວງທ່ານໃຫ້ດ້ວຍ.

Read More »

.:。✿* ຮູ້ລະຫວາ (ແຕກນອກ) ກໍ່ຖືພາໄດ້ *✿.。.:

ການຮ່ວມເພດຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຫລາຍຄົນ ແຕກນອກ ຈະບໍ່ຖືພາ ແຕ່ຄວາມຈິງຄື…. ແຕກນອກ ຈະຖືພາໄດ້ແນວໃດ ຂະໜະທີ່ກຳລັງຮ່ວມເພດກັນ ເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກທີ່ຜູ້ຊາຍຈະຄວບຄຸມຈຸດສຸດຍອດໄດ້ ເພື່ອຖອດອອກມາແຕກທາງນອກ ໂອກາດຖືພາກໍ່ຍັງມີຫລາຍເພາະໃນລະຫວ່າງການທີ່ຜູ້ຊາຍເອົານ້ອງນ້ອຍເຂົ້າໄປເຖິງນຳ້ອະສຸຈິຈະຍັງບໍ່ອອກ ແຕ່ກໍ່ຍັງມີນຳ້ຫລໍ່ລື່ນທະຍອຍຫລັ່ງອອກມາ ກ່ອນໜ້ານັ້ນອາດຈະມີນຳ້ອະສຸຈິປົນອອກມານຳ ເຖິງຈະປະລິມານໜ້ອຍແຕ່ຖ້າອະສຸຈິໂຕນັ້ນແຂງແຮງພໍ ທີ່ຈະສາມາດແລ່ນເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ຂອງຜູ້ຍິງ ກໍ່ຖືພາໄດ້ເຊັ່ນກັນ  

Read More »

.:。✿* ລວມໄອເດຍ DIY ແກ້ຂັດ ກັບອຸປະກອນໃກ້ໂຕທີ່ໃຊ້ແລ້ວ *✿.。.:

Read More »

.:。✿* ຢາສີແຂ້ວ! ນອກຈາກໄວ້ໃຊ້ສີແຂ້ວແລ້ວຍັງເຮັດໄດ້ອີກຫລາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ *✿.。.:

                 

Read More »

.:。✿* 7 ວິທີສັງເກດຂອງແທ້ຂອງກ໋ອບຈີນແດງກະເປົ໋າແບຣນເນມແບບງ່າຍໆ *✿.。.:

ໃສ່ໃຈໃນລາຍລະອຽດ 2. ໝຸດ, ກະດຸມ, ຊິບ 3. ວັດຖຸດິບ 4. ຊື່ 5. ລະຫັດ 6. ກ່ອງ, ການແພັກ 7. ລັກສະນະສະເພາະຕົວທີ່ແຕກຕ່າງ

Read More »

.:。✿* ການ ອອກ ກຳລັງ ກາຍ ສາ­ມາດ ປ່ຽນ­ແປງ ຮ່າງກາຍ ຈາກ ຍານ ໃຫ້ ກັບ ມາ ເຄັ່ງຕຶງ ໄດ້ *✿.。.:

ລືມຄີມຫຼຸດຮອຍແຫ່ວຍານລາ­ຄາແພງໄປໄດ້ເລີຍ ເມື່ອນັກ­ວິ­ທະ­ຍາ­ສາດຄົ້ນພົບວ່າ: ການອອກ­ກຳ­ລັງກາຍ­ເປັນປັດໄຈສຳ­ຄັນໃນການຍ້ອນຂະບວນການເສື່ອມສະ­ພາບ ຂອງຜິວ ໂດຍຜູ້ທີ່ຮ່ວມທົດລອງມີອາ­ຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ ລ້ວນມີຜິວອ່ອນໄວຄືກັບສາວໆອາ­ຍຸ 20-Œ40 ປີ ຫຼັງອອກ­ກຳ­ລັງກາຍພຽງແຕ່ 3 ເດືອນ ນັກວິ­ໄຈຈາກມະຫາວິ­ທະ­ຍາ­ໄລ ແມ໊ກມາສເຕີຮ໌ ໃນ ອອນຕາຣິໂອ ການາດາ ພົບວ່າ: ເຖິງວ່າຄົນທີ່ເລີ່ມອອກກຳ­ລັງກາຍໃນໄລ­ຍະໄວຊະ­ລາກໍສາ­ມາດມີຜິວ ພັນທີ່ອ່ອນໄວຂຶ້ນໄດ້ໂດຍ ດຣ. ມາຮ໌ ທາຣ໌ໂນ ໂພລສກີ ຜູ້ເບິ່ງ­ແຍງວິ­ໄຈກ່າວ ວ່າ: ຕົນເອງບໍ່ຢາກຈະສະ­ຫຼຸບຜົນເກີນຈິງ ແຕ່ສິ່ງທີ່ໄດ້ເຫັນມັນເປັນຜົນ­ງານທີ່ໜ້າອັດ­ສະ­ຈັນທີ່ສຸດ. ຈາກການຄົ້ນພົບນີ້ ນັກວິ ໄຈຈິ່ງໄດ້ສຶກສາກັບກຸ່ມອາ­ສາສະໝັກຊາຍŒຍິງ 29 ຄົນ ທີ່ມີອາ­ຍຸລະ­ຫວ່າງ 20Œ84 ປີ ເຄິ່ງໜຶ່ງໄດ້ຮັບຄຳແນະ­ນຳໃຫ້ອອກກຳ ລັງກາຍປານກາງເຖິງໜັກໆ ຢ່າງໜ້ອຍຕ້ອງສາມຊົ່ວ­ໂມງ ທຸກອາ­ທິດ ອີກເຄິ່ງໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ຊີ­ວິດແບບນັ່ງໆນອນໆຕາມປົກກະ­ຕິໃນໄລ­ຍະທົດ ລອງສາມເດືອນນັກວິ­ໄຈພົບວ່າ: ຜົນທີ່ໄດ້ ຊ່າງໜ້າແປກໃຈທີ່ສຸດ ເພາະຜິວໜັງທາງຊັ້ນໃນ ແລະ ຊັ້ນນອກ ຂອງຄົນທີ່ອອກ­ກຳ­ລັງກາຍປ່ຽນໄປຄືກັບຄົນອາ­ຍຸ 20–40 ປີ ເຮັດໃຫ້ ດຣ. ທາຣ໌ໂນ ໂພລສກີ ສະ­ຫຼຸບໄດ້ວ່າ: ການອອກກຳລັງກາຍສາ­ມາດປ່ຽນ­ແປງຮ່າງ ກາຍຈາກຍານໃຫ້ກັບມາເຄັ່ງຕຶງໄດ້. ຂໍ້ມູນດີດີຈາກ sedthakid.la

Read More »

.:。✿* 4 ຄວາມຜິດພາດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕຸ້ຍ *✿.。.:

Read More »

.:。✿* ຮັກ­ສາແຜໃນກະ­ເພາະອາ­ຫານ ແລະລຳໄສ້ດ້ວຍນຳ້ຢານາງ *✿.。.:

ປະ­ໂຫຍດຂອງນ້ຳໃບຢານາງແມ່ນມີຢ່າງຫຼວງ­ຫຼາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນການ ເຄືອບແຜໃນກະ­ເພາະອາ­ຫານ ແລະ ລຳໄສ້, ປັບຄວາມສົມດຸນຂອງໂລກກົດໃນກະ­ເພາະອາ­ຫານທີ່ໄດ້­ຜົນເປັນຢ່າງດີ ອີກຢ່າງໜຶ່ງລັກ­ສະ­ນະຂອງໃບຢານາງແມ່ນມີກິ່ນເໝັນຂຽວ (ບໍ່ຕ້ອງຕົກ­ໃຈ) ຄ້າຍ­ຄືກັນກັບໃບຜັກໜອກ ແຕ່ເມື່ອດື່ມແລ້ວຈະຮູ້­ສຶກໄດ້ທັນ­ທີວ່ານ້ຳໃບຢານາງມີສັບ­ພະຄຸນ ດີກວ່ານ້ຳໃບຜັກ­ໜອກ, ໃບຢານາງເປັນສະໝຸນໄພທາດເຢັນ ເໝາະສຳ­ລັບຄົນທາດຮ້ອນ ຖ້າດື່ມເຂົ້າໄປແລ້ວຮູ້­ສຶກວ່າໜາວກໍໃຫ້ຫຼຸດປະ­ລິ­ມານການດື່ມລົງ ເນື່ອງຈາກວ່າ­ການເຮັດນ້ຳໃບຢານາງດື່ມນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜ່ານການຕົ້ມ ຈິ່ງຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້­ເຢັນ ແລະ ລະ­ວັງນ້ຳໃບຢານາງບູດກ່ອນດື່ມ. ການເຮັດນ້ຳໃບຢານາງດື່ມໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນໃຫ້ຄົງຄຸນ­ຄ່າສານ ອາ­ຫານແມ່ນມີເຕັກ­ນິກຢູ່ທີ່ວິ­ທີການປັ່ນຄື: ບໍ່ຄວນກົດປັ່ນຄັ້ງດຽວຈົນໃບຢານາງລະ­ອຽດ ແຕ່ຄວນກົດປັ່ນແລ້ວນັບ 1Œ-2Œ-3Œ-4Œ-5 ຢ່າງດຽວ ແລ້ວກົດປິດ ລໍ­ຖ້າໃຫ້ນ້ຳໃບຢານາງຢຸດປິ່ນແລ້ວ ກົດປັ່ນອີກຄັ້ງນັບ 1Œ-2-Œ3Œ-4Œ-5 ຢ່າງໄວແລ້ວກົດປິດ ເຮັດຊ້ຳໄປເລື້ອຍໆຈົນໃບຢານາງໝຸ່ນລະອຽດ ວິ­ທີນີ້ເຮັດໃຫ້ໂມເລກຸນຂອງສານອາ­ຫານບໍ່ປ່ຽນຮູບຮ່າງໄປຈາກເກົ່າ ສຳ­ເລັດແລ້ວກໍຕອງດ້ວຍຜ້າຂາວບາງແຊ່ເຢັນໄວ້ດື່ມ ເນື່ອງຈາກບໍ່ໄດ້ຜ່ານຂະບວນການຕົ້ມ ຈິ່ງຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້­ເຢັນ ແລະ ກ່ອນດື່ມຄວນລະ­ວັງຢ່າໃຫ້ນ້ຳໃບຢານາງບູດ. ຂໍ້ມູນດີດີຈາກ sedthakid.la

Read More »

.:。✿* ລອງເຮັດເບິ່ງເດີ້ສາວໆ…!!! ຈາກເສື້ອຍືດເນົ່າໆໂຫຼໆ ກໍ່ກາຍເປັນຊຸດໄຮໂຊໄດ້ *✿.。.:

Read More »

.:。✿* ເລືອກ ໝາກ ໄມ້ ຕາມ ກຣຸ໊ ປ ເລືອດ ເພື່ອ ສຸ­ຂະ­ພາບ ທີ່ ດີ *✿.。.:

ການກິນອາ­ຫານຖືວ່າເປັນເລື່ອງສຳ­ຄັນອີກເລື່ອງໜຶ່ງຂອງຊີ­ວິດຄົນ ເຮົາ ເພາະອາ­ຫານເປັນແຫຼ່ງຂອງພະ­ລັງ ງານໃນການດຳ­ລົງຊີ­ວິດຂອງມະ­ນຸດໃນແຕ່ລະມື້ ຊຶ່ງຫາກວ່າເຮົາໄດ້ກິນອາ­ຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງ­ກາຍຂອງເຮົາແລ້ວ ກໍຈະສາ­ມາດນຳສານອາ­ຫານທີ່ໄດ້ມາໃຊ້ປະ­ໂຫຍດໄດ້ຢ່າງເຕັມ­ທີ່ ໂດຍສະ­ເພາະແມ່ນການເລືອກກິນໝາກໄມ້ຕາມກຣຸ໊ປເລືອດທີ່­ຢູ່ໃນ ຮ່າງ­ກາຍຂອງຄົນເຮົາເຊັ່ນ: ກຣຸ໊ປ A ຈະມີປະ­ລິ­ມານກຣົດໃນກະ­ເພາະຕ່ຳ ເຮັດໃຫ້ລະ­ບົບຍ່ອຍບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຄວນ ຈິ່ງບໍ່ເໝາະກັບອາ­ຫານຈຳ­ພວກຊີ້ນ ຫຼື ນົມ ທີ່ຍ່ອຍຍາກ ແຕ່ຈະເໝາະກັບອາ­ຫານຈຳ­ພວກຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍຫວ່າ. ກຣຸ໊ປ B ສ່ວນຫຼາຍຈະເປັນຄົນຕຸ້ຍງ່າຍ ເນື່ອງຈາກຮ່າງ­ກາຍມີລະ­ບົບຍ່ອຍທີ່ດີ ແຕ່ຮ່າງ­ກາຍເຜົາຜານບໍ່ດີ ລວມເຖິງມີບັນ­ຫາເລື່ອງພູມຄຸ້ມກັນດ້ວຍ ເຮັດໃຫ້ເປັນ­ຫວັດງ່າຍ, ເປັນໂລກພູມແພ້ ແລະ ມັກຈະປວດຕາມຂໍ້ ຄົນກຣຸ໊ປນີ້ຈຶ່ງຕ້ອງເລືອກໝາກໄມ້ທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກ­ສາຄວາມສົມດຸນ ແກ່ຮ່າງ­ກາຍເຊັ່ນ: ໝາກນັດ, ໝາຫກ້ວຍ, ໝາກ­ຫຸ່ງ, ໝາກລາແຊງ ເນື່ອງຈາກຍ່ອຍງ່າຍ ແລະ ສາ­ມາດດູດຊືມໄປໄດ້ໄວ . ກຣຸ໊ປ O ເປັນພວກທີ່­ຢູ່ກົງ­ກັນ­ຂ້າມກັບກຣຸ໊ປ A ໃນກະ­ເພາະອາ­ຫານຈະມີປະ­ລິ­ມານກຣົດທີ່ຫຼາຍຈິ່ງເໝາະກັບການຍ່ອຍ ຊີ້ນສັດ ແຕ່ລະ­ບົບເຜົາຜານໃນຮ່າງ­ກາຍບໍ່ດີຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍງ່າຍ ຈິ່ງຕ້ອງປັດສະຈາກໝາກໄມ້ທີ່ມີກຣົດສູງ ແຕ່ຈະເໝາະກັບໝາກໄມ້ຕະ­ກູນເບີຣີ້ຊະ­ນິດຕ່າງໆ ເພາະຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມສົມດຸນໃນກະ­ເພາະໄດ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ ກະ­ເພາະເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ກຣຸ໊ປ AB ເປັນກຣຸ໊ປລູກປະ­ສົມລະ­ຫວ່າງ A ແລະ B ເລື່ອງຂອງການກິນຈິ່ງຕ້ອງປະ­ສົມປະ­ສານກັນໄປພ້ອມ ຄົນກຣຸ໊ປນີ້ມັກຈະມີບັນ­ຫາເລື່ອງພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ມີກຣົດໃນກະ­ເພາະຕ່ຳ …

Read More »